Энтони Роббинс заряжает свой день на успех с самого утра! И рекомендует каждому уделять для себя утром хотя бы 10 минут на Подготовку!
Включи музыку, настрой правильное дыхание.
Уделите первые 3 минуты благодарности. Подумай о трех вещах, за которые ты действительно благодарен в своей жизни! Важно, не просто проговорить слова благодарности, но и прочувствовать благодарность.
В следующие 3 минуты помолись за свою семью, за друзей, всех тех, кто тебе дорог.
Еще 3 минуты на твои три самые важные цели. Увидь себя, достигнувшим свои цели. Почувствуй это, проживи!
Можешь уделить этой практике 20-30 минут. Но даже если ты будешь заниматься по 10 минут ежедневно, ты станешь намного успешнее и достигнешь большего.
Начинай свой день правильно :)
Включи музыку, настрой правильное дыхание.
Уделите первые 3 минуты благодарности. Подумай о трех вещах, за которые ты действительно благодарен в своей жизни! Важно, не просто проговорить слова благодарности, но и прочувствовать благодарность.
В следующие 3 минуты помолись за свою семью, за друзей, всех тех, кто тебе дорог.
Еще 3 минуты на твои три самые важные цели. Увидь себя, достигнувшим свои цели. Почувствуй это, проживи!
Можешь уделить этой практике 20-30 минут. Но даже если ты будешь заниматься по 10 минут ежедневно, ты станешь намного успешнее и достигнешь большего.
Начинай свой день правильно :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий